คำค้นหา: "วิตามิน" (11 รายการ)

วิธีรักษา “ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง” อันตรายที่วัยเรียน-วัยทำงาน อาจเจอ

วิธีรักษา “ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง” อันตรายที่วัยเรียน-วัยทำงาน อาจเจอ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
วิธีรักษา “ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง” อันตรายที่วัยเรียน-วัยทำงาน อาจเจอ     - ความเครียด การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ได้รับสารอาหารไม่พอเพียง นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกา...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
10 อาหารวิตามินเอสูง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกันโรค

10 อาหารวิตามินเอสูง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกันโรค

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
10 อาหารวิตามินเอสูง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกันโรค อาหารที่ช่วยบำรุงสายตา และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ในร่างกาย จะมีอะไรบ้าง “วิตามินเอ” เป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและเราคว...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
สาเหตุขนคุด พร้อมวิธีรักษาอย่างได้ผล หมดกังวลขนสะดุดกวนใจ

สาเหตุขนคุด พร้อมวิธีรักษาอย่างได้ผล หมดกังวลขนสะดุดกวนใจ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
สาเหตุขนคุด พร้อมวิธีรักษาอย่างได้ผล หมดกังวลขนสะดุดกวนใจ ขนคุด หรือที่เรียกว่า Keratosis Pilaris – KP จะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนแข็ง และจะกระจายไปตามรูขุมขน โดยส่วนใหญ่จะมีรอยแดงรอบๆ บริเวณที่เป็นตุ่มขนคุดร่วมด้วย หากใช้มือลูบสัมผัสก็จะรู้สึกถึงความขรุขระคล้ายหนังไก่...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อาหารสำหรับผู้ป่วย "ลองโควิด" ฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อ

อาหารสำหรับผู้ป่วย "ลองโควิด" ฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
อาหารสำหรับผู้ป่วย "ลองโควิด" ฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อ ผู้ป่วยลองโควิด-19 กินอาหารครบ 5 หมู่ ปรุงสุก สะอาด เน้นอาหารย่อยง่าย เลือกกินอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีน จุลินทรีย์สุขภาพ หรือโพรไบโอติกส์ (Probiotics) และวิตามินต่างๆ  เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง และสร้า...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อาหารที่ผู้ป่วย "ซึมเศร้า" ควรกินให้มากขึ้น

อาหารที่ผู้ป่วย "ซึมเศร้า" ควรกินให้มากขึ้น

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
อาหารที่ผู้ป่วย "ซึมเศร้า" ควรกินให้มากขึ้น แม้ว่าโรคซึมเศร้าจะเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ ระบบประสาท และสมอง แต่อาหารที่ทำให้อาการของโรคซึมเศร้าดีขึ้นก็มีอยู่จริง นายแพทย์ดรูว์ แรมซีย์ ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกจิตเวชศาสตร์ที่วิทยาลัยแพ...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
แพทย์แนะ “โควิด-19” ระลอกใหม่ อยู่อย่างไรให้รอด

แพทย์แนะ “โควิด-19” ระลอกใหม่ อยู่อย่างไรให้รอด

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
แพทย์แนะ “โควิด-19” ระลอกใหม่ อยู่อย่างไรให้รอด     - อาการของโรคโควิด-19 คือ มีไข้สูง ปวดเมื่อยเนื้อตัว เจ็บคอ มีน้ำมูก ไอ หายใจหอบเหนื่อย นอกจากนี้ในการระบาดระลอก 3 ผู้ป่วยอาจมีอาการ ตาแดง มีผื่นแดงเป็นปื้นๆ คล้ายผื่นลมพิษบริเวณแขน ขา ลำตัว...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
4 เหตุผลดีๆ ที่ควรกิน "แอปเปิ้ล" ทั้งเปลือก

4 เหตุผลดีๆ ที่ควรกิน "แอปเปิ้ล" ทั้งเปลือก

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
4 เหตุผลดีๆ ที่ควรกิน "แอปเปิ้ล" ทั้งเปลือก คนที่กินแอปเปิ้ลมีอยู่สองประเภท คือประเภทกินทั้งเปลือก และปอกเปลือก และหลายคนชอบแบบปอกเปลือก เพราะได้ลิ้มรสสัมผัสของแอปเปิ้ลแบบละมุนนุ่มลิ้นมากกว่า แต่อันที่จริงแล้วการกินแอปเปิ้ลทั้งเปลือก แม้จะรู้สึกได้ถึงความกระด้างล...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
วิตามิน ป้องกัน “โควิด-19” ได้หรือไม่?

วิตามิน ป้องกัน “โควิด-19” ได้หรือไม่?

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
แพทย์แนะ “วิตามิน” อะไร กินแล้วช่วยลดเสี่ยง “โควิด-19” ได้ นอกจากอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่เราพยายามรับประทานกันอยู่ทุกวันแล้ว หลายคนอาจจะไม่แน่ใจว่าร่างกายของเราได้รับวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโรคได้มากเพียงพอหรือเปล...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
9 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ “โควิด-19” ที่อาจเข้าใจผิดมาตลอด

9 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ “โควิด-19” ที่อาจเข้าใจผิดมาตลอด

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
9 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ “โควิด-19” ที่อาจเข้าใจผิดมาตลอด ข้อมูลที่คุณรู้ ข่าวที่คุณเสพ โดยเฉพาะเนื้อหาที่แชร์ต่อๆ กันบนโลกออนไลน์แบบไม่มีแหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือ อาจไม่ใช่เรื่องจริงเสมอไป และสร้างความเข้าใจผิดได้ ดังนั้น Sanook Health จึงมีข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโค...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อาหารต้าน “โควิด-19” แนะนำโดยแพทย์แผนไทย

อาหารต้าน “โควิด-19” แนะนำโดยแพทย์แผนไทย

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
อาหารต้าน “โควิด-19” แนะนำโดยแพทย์แผนไทย แพทย์แผนไทยแนะนำอาหารที่ช่วยเพิ่มเสริมภูมิต้านทานของร่างกาย ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือไวรัสโควิด-19 (COVID-19) ทั้งกลุ่มเสริมภูมิต้านทานโรค วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ และอาหารที่มีสารสำคัญที่ช่วยป้อง...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส