Instagram เป็นแอพฯ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมากที่สุด

วิจัยเผย Instagram ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตวัยรุ่นมากที่สุด
ผลวิจัยเผย Instagram เป็นแอพฯ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมากที่สุด อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

เมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม 2560 สำนักข่าวบีบีซีได้รายงานว่า The Royal Society for Public Health ได้เปิดเผยผลการวิจัยจากวัยรุ่นอายุ 14-24 ปี จำนวน 1,479 คน เกี่ยวกับแอพพลิเคชั่นที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต ซึ่งพบว่าในบรรดาแอพฯ โซเชียลต่าง ๆ นั้น YouTube ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมากที่สุด รองลงมาเป็น Twitter และ Facebook ตามลำดับ ส่วน Snapchat และ Instagram นั้นได้คะแนนต่ำสุดหรือส่งผลด้านลบต่อสุขภาพจิตมากที่สุด

จากการสัมภาษณ์อาสาสมัครจำนวนหนึ่ง พบว่าเมื่อพวกเขาได้เข้าสู้โลกโซเชียล มันทำให้พวกเขารู้สึกดีที่ได้มีส่วนร่วมกับสังคมออนไลน์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขากลับห่างเหินจากเพื่อนในชีวิตจริงและไปคุยกับเพื่อนในโซเชียลมากกว่า หลังจากนั้นพวกเขาก็เริ่มรู้สึกแย่ เกิดความเครียด เมื่อได้เห็นเพื่อน ๆ โพสต์รูปชีวิตดี ๆ แล้วนำมาเปรียบเทียบกับตัวเอง ทำให้รู้สึกว่าตัวเองนั้นด้อยกว่าคนอื่น ไม่มีความสามารถเหมือนคนอื่น ๆ  ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าไปจนถึงการรู้สึกเกลียดตัวเอง

ทางผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตให้ความเห็นว่า วัยรุ่นไม่ควรใช้เวลาในโลกโซเชียลมากเกินไป บริการโซเชียลต่าง ๆ ควรมี Pop-up แจ้งเตือนว่าใช้เวลากับมันมากเกินไป รวมทั้งอาจมีระบบตรวจสอบว่ามีผู้ใช้รายไหนที่กำลังมีปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่ พร้อมทั้งแนะนำให้ความช่วยเหลือเบื้องต้น

ที่มา: