คำค้นหา: "บริหารก่อนนอน" (1 รายการ)

มาดูวิธี นวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง

มาดูวิธี นวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
5 ท่านวดกดจุดแก้นอนไม่หลับ อีกหนึ่งวิธีทำให้หลับง่ายที่น่าลอง นวดกดจุดไม่ได้แค่ช่วยผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังสามารถแก้นอนไม่หลับได้ด้วยนะคะ ใครที่นอนหลับยาก หลับไม่ลึกต้องลองดูสักหน่อยนวดกดจุดเป็นการกระตุ้นเส้นประสาทที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้ว...