คำค้นหา: "การบำรุงสายตา" (2 รายการ)
	            
	            
	            		
	            			 
	            			 	
                                                                       
                                                                                                                                                        
                                                                            
                                                                                
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                        
                                                                                        
                                                                                                                                                                                         
                                                                                            อาหารลดอาการตาแห้ง บำรุงสายตาจากภายในสู่ภายนอก
 
อาการตาแห้งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะผู้ที่ใช้สายตาหนักกับหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน สภาพแวดล้อมที่มีลมแรง ฝุ่นควัน หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายก็เป็นปัจจั...                                                                                        
                                                                                     
                                                                                    
                                                                                        
                                                                                             
                                                                                            
                                                                                                โดย Nong-beam                                                                                            
                                                                                         
                                                                                        
                                                                                     
                                                                                 
                                                                             
                                                                                                                                                        
                                                                            
                                                                                
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                        
                                                                                        
                                                                                                                                                                                         
                                                                                            สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในตอนเช้าเพื่อถนอมสายตา
ดวงตาเป็นอวัยวะที่ใช้งานหนักที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกาย โดยเฉพาะในยุคที่เราเริ่มต้นวันด้วยหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์ การถนอมสายตา ตั้งแต่ช่วงเช้าไม่เพียงแต่ลดความเมื่อยล้าในระหว่างวัน แต่ยังป้องกันโรคตาในระยะยาว เช่...                                                                                        
                                                                                     
                                                                                    
                                                                                        
                                                                                             
                                                                                            
                                                                                                โดย Nong-beam