คำค้นหา: "การพักสายตา" (2 รายการ)

โซเชียลมีเดีย ดีท็อกซ์.. จิตตกเพราะสังคมออนไลน์ บำบัดได้ด้วยตัวเอง

โซเชียลมีเดีย ดีท็อกซ์.. จิตตกเพราะสังคมออนไลน์ บำบัดได้ด้วยตัวเอง

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technicข่าวไอที
โซเชียลมีเดีย ดีท็อกซ์.. จิตตกเพราะสังคมออนไลน์ บำบัดได้ด้วยตัวเอง เคยไถ ๆ นิ้วเล่นโซเชียลอยู่ดี ๆ แล้วรู้สึกหดหู่หรือนอยด์แปลก ๆ บ้างไหมคะ หรือนี่จะเป็นสัญญาณว่าเราควรทำโซเชียลมีเดีย ดีท็อกซ์ บำบัดสภาพจิตใจให้กลับมาสดใสเหมือนเมื่อก่อน... ยุคดิจิทัลอะไรก็ง่ายไปหม...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
วิธีคลายความเมื่อยล้าจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ

วิธีคลายความเมื่อยล้าจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
รู้สึกปวดตาเนื่องจากจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ อย่างนี้ต้องบริหารดวงตา คลายความเมื่อยล้าจากการใช้งานอย่างหนักกันหน่อยแล้ว                        เหล่าพนักงานออฟฟิศที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน หนำซ้ำนอกเวลางานก็ตั้งห...