คำค้นหา: "ร่างกาย" (23 รายการ)

การปิดไฟนอนกลางคืน ส่งผลดีต่อสุขภาพ

การปิดไฟนอนกลางคืน ส่งผลดีต่อสุขภาพ

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
หลายคนเปิดไฟนอนตอนกลางคืน นอกจะเปลืองไฟแล้วยังมีผลเสียต่อระบบการทำงานของร่างกายอีกด้วย การวิจัยล่าสุดบอกว่า การได้รับแสงสว่างจากไฟฟ้ามากไปในเวลากลางคืน จะรบกวนการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยในการยับยั้งการเกิดมะเร็งบางชนิดได้ และการเปิดไฟนอนยังรบกว...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
25 อย่างของร่างกายคนเราที่คุณอาจจะไม่รู้

25 อย่างของร่างกายคนเราที่คุณอาจจะไม่รู้

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
อวัยวะทุกส่วนของร่างกาย ทั้งภายนอกและภายใน ล้วนเป็นสิ่งที่อยู่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดจนตาย แต่ถึง จะเป็นอย่างนั้น ก็ไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่าบางทีเราก็ละเลย ไม่สนใจมัน และไม่รู้จักมันดีพอด้วยซ้ำ วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยนำเรื่องราวเกี่ยวกับร่างกายของมนุษย์ ความจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้เลยตลอดชีวิตที...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
วิธีป้องกันอาการปวดหลังเนื่องจากการทำงาน

วิธีป้องกันอาการปวดหลังเนื่องจากการทำงาน

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
วิธีป้องกันอาการปวดหลังเนื่องจากการทำงาน     เชื่อว่าคงมีคนจำนวนไม่น้อยที่มักจะเคยมีอาการปวดหลังเนื่องมาจากการยกของหนัก หรือต้องก้มๆ เงยๆ ทั้งวัน หรือแม้กระทั่งคนที่ทำงานเกี่ยวคอมพิวเตอร์ ใครที่เคยมีอาการปวดหลัง หาวิธีเท่าไหร่อาการปวดหลังก็ยังไม่หายขาด วันนี้เราม...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่