คำค้นหา: "โปรตีน" (5 รายการ)

แพทย์แนะ ผู้ป่วย "โรคไต" เลือกกินอาหารอย่างไร
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย การเผาผลาญไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ที่เป็นที่ทราบกันดีมักมาจากการออกกำลังกายเป็นหลัก แต่จริงๆ แล้วหากเราดูแลพฤติกรรมในการกินของเราให้ดี เราก็สามารถช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม นพ.นันทพ...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
อาหารสำหรับผู้ป่วย "ลองโควิด" ฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อ

อาหารสำหรับผู้ป่วย "ลองโควิด" ฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
อาหารสำหรับผู้ป่วย "ลองโควิด" ฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อ ผู้ป่วยลองโควิด-19 กินอาหารครบ 5 หมู่ ปรุงสุก สะอาด เน้นอาหารย่อยง่าย เลือกกินอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีน จุลินทรีย์สุขภาพ หรือโพรไบโอติกส์ (Probiotics) และวิตามินต่างๆ  เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง และสร้า...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
5 โรคร้ายและอันตรายข้างเคียง หากเป็น “เบาหวาน”

5 โรคร้ายและอันตรายข้างเคียง หากเป็น “เบาหวาน”

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
5 โรคร้ายและอันตรายข้างเคียง หากเป็น “เบาหวาน” โรคเบาหวานเป็นโรคอันตรายที่พบคนไทยเป็นกันอยู่เรื่อยๆ สาเหตุมาได้ทั้งจากพันธุกรรม และจากพฤติกรรมการกินอาหาร รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสม แม้ว่าจะเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาหายได้ลำบาก แต่หากเป็นโรคเบาหวาน...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
วิธีการกินเวย์โปรตีน ให้ได้ผลดีต่อร่างกายที่สุด
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่