คำค้นหา: "การรับประทานอาหาร" (6 รายการ)

โภชนาการ อาหารลดอาการตาแห้ง บำรุงสายตาจากภายในสู่ภายนอก

โภชนาการ อาหารลดอาการตาแห้ง บำรุงสายตาจากภายในสู่ภายนอก

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
อาหารลดอาการตาแห้ง บำรุงสายตาจากภายในสู่ภายนอก   อาการตาแห้งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะผู้ที่ใช้สายตาหนักกับหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน สภาพแวดล้อมที่มีลมแรง ฝุ่นควัน หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายก็เป็นปัจจั...
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
การเข้านอนตอนท้องว่าง ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

การเข้านอนตอนท้องว่าง ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
เข้านอนตอนท้องว่าง ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง  คุณอาจมีอาการหิวก่อนเข้านอนได้หลายสาเหตุ บางสาเหตุ เช่น การควบคุมน้ำหนัก เป็นการเลือกของคุณเอง ในขณะที่สาเหตุอื่นๆ เช่น การเข้าถึงอาหารไม่เพียงพอ อาจไม่ใช่ทางเลือกของคุณเสมอไป โดยทั่วไปแล้วการหยุดรับป...
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
ควรอาบน้ำก่อน หรืออาบน้ำหลัง กินอาหาร ถึงจะถูกต้อง มาดูกัน

ควรอาบน้ำก่อน หรืออาบน้ำหลัง กินอาหาร ถึงจะถูกต้อง มาดูกัน

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
ไขข้อสงสัย ควรอาบน้ำก่อน หรืออาบน้ำหลัง กินอาหาร ถึงจะถูกต้อง แบ่งเป็นสองฝั่งได้แบบชัดเจน สำหรับ ทีมอาบน้ำก่อนกินข้าว กับ ทีมอาบหลังกินข้าว บางคนก็บอกว่าอาบก่อนแล้วกินแล้วรู้สึกสดชื่น บางคนก็บอกว่ากินก่อนอาบมันรู้สึกร่างกายสะอาดมากกว่า แล้วแบบไหนถึงจะดีกว่ากัน...
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
3 กฎง่ายๆ ป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูง คุณหมอญี่ปุ่นแนะนำ

3 กฎง่ายๆ ป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูง คุณหมอญี่ปุ่นแนะนำ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
คุณหมอญี่ปุ่นแนะนำ! 3 กฎง่ายๆ ป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูง การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดส่งผลให้ร่างกายผลิตอินซูลินออกมามากขึ้นเพื่อเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นไขมันและนำไปสะสมไว้ในร่างกาย การรับประทานอาหารประเภทแป้งและอาหารที่มีรสหวานในปริมาณมากและบ่อยจะทำให้ร...
user
โดย Nong-beam
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
ฝุ่น PM 2.5 กับอันตรายต่อ “ผิวหนัง” ที่คาดไม่ถึง

ฝุ่น PM 2.5 กับอันตรายต่อ “ผิวหนัง” ที่คาดไม่ถึง

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
ฝุ่น PM 2.5 กับอันตรายต่อ “ผิวหนัง” ที่คาดไม่ถึง ในระหว่างที่โควิด-19 ระบาด อาจทำให้เราลืมเรื่องฝุ่นกันไปบ้าง แต่อันที่จริงแล้วฝุ่น PM 2.5 ยังอยู่กับเรื่อยๆ ไม่ได้หายไปไหน และในบางช่วงอาจจะอันตรายมาก และไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายแค่จากการสูดดม แต่เพียงแค่สัมผัส...
user
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
สหรัฐห้ามการใช้ "ไขมันทรานส์"

สหรัฐห้ามการใช้ "ไขมันทรานส์"

หมวดหมู่: บทความทั่วไปTip & Technic
สหรัฐแบนการใช้ "ไขมันทรานส์" ในอาหาร  „รัฐบาลสหรัฐสั่งห้ามการใช้ไขมันสังเคราะห์ หรือ "ไขมันทรานส์" ในอาหาร โดยไขมันชนิดดังกล่าวต้องหายไปจากท้องตลาดภายใน 3 ปีนี้“ „สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงวอชิงตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อวันท...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่