คำค้นหา: "สุขภาพจิต" (13 รายการ)
6 เทรนด์สุขภาพจิตใหม่ที่ผู้หญิงยุค 2025 หันมาให้ค่ามากกว่าความสำเร็จ
ในปี 2025 คุณผู้หญิงยุคใหม่หันมาให้คุณค่ากับสุขภาพจิต มากกว่าความสำเร็จที่วัดจากตำแหน่งหรือเงินเดือน เพราะความสุขที่แท้จริงไม่ใช่การวิ่งตามจนหมดแรง แต่คือการเข้าใจและอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ลองมาดู 6 เทรนด์สุขภาพจิต...
โดย Nong-beam
Brownout Syndrome อาการของคนหมดใจ Passion หดหาย ไม่อยากทำงาน หรือเรากำลังเป็นอยู่
วัยทำงานอาจพอจะรู้จักกับภาวะ Burnout Syndrome หรืออาการหมดไฟ ทว่าหลังจากผ่านช่วงโควิด 19 มาก็มีอีกภาวะหนึ่งที่อาการรุนแรงกว่า นั่นคือ Brownout Syndrome หรือภาวะหมดใจในการทำงา...
โดย Nong-beam
Headline Stress Disorder สุขภาพจิตพังจากการเสพข่าวหดหู่มากเกินไป
เหตุบ้านการเมืองมักไม่ใช่ข่าวดี และอาจทำให้สภาพจิตใจของเราหดหู่ลงได้เรื่อยๆ ในขณะที่เรากำลังอ่านข่าวเสพข้อมูลต่างๆ มากยิ่งขึ้น แต่เข้าใจว่าจะไม่ให้ติดตามข่าวเลยก็อาจเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะหลายคนที่อาจมีความจ...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
7 สิ่งที่ควรทำ เพื่อให้มี อายุยืน
หลายคนน่าจะมีความปรารถนาที่มีอายุที่ยืนยาว เพื่อที่จะได้อยู่กับคนรัก ได้มองเห็นสิ่งที่รักเจริญเติบโต ได้ทำตามเป้าหมายที่วางไว้ วันนี้เลยมี 7 สิ่งที่ทำแล้วจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาว หรืออย่างน้อยมันทำให้คุณไม่รู้เสียดายแน่ๆ เมื่อวัน...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
รู้ทัน! อาการ FOMO (Fear of Missing Out) กับดักร้ายสายติดเทรนด์
คุณเคยรู้สึกหงุดหงิดไหมครับ เวลาตามทอปปิกในกระแสไม่ทัน คุณเคยรู้สึกแปลกแยก เวลาตกข่าวบ้างไหม? ถ้าคุณเคยรู้สึกแบบนี้ คุณอาจเสี่ยงกับอาการ FOMO ไม่รู้ตัว!
FOMO คืออะไร?
FO...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
แนะนำ 5 ฟีเจอร์มอนิเตอร์สุขภาพและติดตามการออกกำลังกายแบบครบจบใน “สมาร์ทแบนด์”
อีกหนึ่งเทรนด์ที่เห็นได้ชัดในช่วงที่ผู้คนจำเป็นต้องใช้ชีวิตและเวลาส่วนใหญ่อยู่ภายในที่พักอาศัยกันมากขึ้น คือ ความสนใจในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังก...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
3 คำแนะนำ เปลี่ยนพฤติกรรมเสพติดข่าวสารจากโซเชียลมีเดีย
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความอยากรู้อยากเห็นเรื่องของคนอื่น และการอยากอวดชีวิตความเป็นอยู่ของตัวเอง เป็นส่วนหนึ่งที่ถูกซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึกของมนุษย์ทุกคน ยิ่งในทุกวันนี้ชีวิต เราติดตามชีวิตคนอื่นได้ง่ายขึ้น อวดชีวิตตัวเอง...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
เทคโนโลยี Deepfake อาจเป็นเครื่องมือทรงประสิทธิภาพในการรักษาอาการป่วยทางจิตได้
เทคโนโลยี Deepfake ที่หลายคนคุ้นเคยจากวิดีโอปลอมที่สร้างขึ้นโดยใช้ปัญญาประดิษฐ์ ซึ่งกลายมาเป็นเหมือนดาบสองคม คือทั้งสร้างความบันเทิงให้แก่ผู้คน แต่ก็ถูกนำไปใช้ในทางที่ผิดเพื่อจุดประสงค์ต่างๆ...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
จิตแพทย์แนะวิธีลดเครียดช่วง "โควิด-19" ระบาด ไม่ให้ป่วยทั้งกายและใจ
ท่ามกลางสถานการณ์โควิด-19 ทั้งแพทย์ พยาบาล บุคลากรทางการแพทย์ ผู้ป่วย และประชาชนทุกคนล้วนมีความเครียดและความกังวลใจ มาดูสักนิดว่า เราจะช่วยกันรับมือ ดูแลจิตใจ และผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกันได้อย่าง...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
โซเชียลมีเดีย ก่อผลเสียต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไรบ้าง
โลกออนไลน์ที่เข้ามามีบทบาทเป็นส่วนหนึ่งสำคัญต่อชีวิตเรา ทำให้ทั้งโลกสามารถเชื่อมต่อถึงกันได้อย่างไร้ขอบเขต เป็นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นและพัฒนาอย่างต่อเนื่องในแบบที่ไม่เคยปรากฏมาก่อน
แต่อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาโซเชีย...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
