คำค้นหา: "การผ่อนคลาย" (4 รายการ)
10 แนวโน้มพฤติกรรมของผู้บริโภคเกี่ยวกับเทคโนโลยี ในปี 2018 และในอนาคต
ในทุกๆ ปีเทรนด์ต่างๆ ของโลกก็จะเปลี่ยนไป ทำให้มีรายงานที่นำเสนอเกี่ยวกับแนวโน้มต่างๆ ออกมาอัพเดทให้รู้อยู่เสมอ อย่างเมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมา เราก็ได้นำเสนอเรื่อง 12 โมบายเทรนด์ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณในปี...
โดย เอ็นโอไอ ไอทีจีเนียส
ดึงชีวิตสู่ความสมดุล ด้วยงานศิลปะ
ศิลปะถือเป็นกิจกรรมที่นอกจากสร้างเสริมความคิดสร้างสรรค์แล้ว ยังสามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดและเป็นการฝึกสมาธิไปในตัวอีกด้วย บริษัท นานมีบุ๊คส์ จำกัด นำจินตนาการกลับมาสู่ผู้ใหญ่อีกครั้งกับการจัดพิมพ์และจำหน่ายหนังสือภาพร...
โดย Admin ITGenius
หลายคนเปิดไฟนอนตอนกลางคืน นอกจะเปลืองไฟแล้วยังมีผลเสียต่อระบบการทำงานของร่างกายอีกด้วย
การวิจัยล่าสุดบอกว่า การได้รับแสงสว่างจากไฟฟ้ามากไปในเวลากลางคืน จะรบกวนการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยในการยับยั้งการเกิดมะเร็งบางชนิดได้ และการเปิดไฟนอนยังรบกว...
โดย Admin ITGenius
การใช้ชีวิตอยู่ในสังคมท่ามกลางวิกฤตต่างๆเป็นสิ่งที่ยากแล้ว การมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่เข้มแข็งเป็นเรื่องที่ยากกว่า เรื่องของกายยังเป็นสิ่งที่มองเห็นได้ เจ็บป่วยก็รักษาหรือหาวิธีป้องกัน แต่เรื่องของใจไม่มีใครมองเห็น ถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสร้างพื้นฐานด้านจิตใจให้เข้มแข็งแล...
โดย Admin ITGenius