คำค้นหา: "สุขภาพ" (115 รายการ)

การปิดไฟนอนกลางคืน ส่งผลดีต่อสุขภาพ

การปิดไฟนอนกลางคืน ส่งผลดีต่อสุขภาพ

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
หลายคนเปิดไฟนอนตอนกลางคืน นอกจะเปลืองไฟแล้วยังมีผลเสียต่อระบบการทำงานของร่างกายอีกด้วย การวิจัยล่าสุดบอกว่า การได้รับแสงสว่างจากไฟฟ้ามากไปในเวลากลางคืน จะรบกวนการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยในการยับยั้งการเกิดมะเร็งบางชนิดได้ และการเปิดไฟนอนยังรบกว...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
Life Clock แอพพลิเคชั่นนับถอยหลังวันตายสำหรับ Apple Watch กระตุ้นให้ผู้ใช้รักษาสุขภาพ

Life Clock แอพพลิเคชั่นนับถอยหลังวันตายสำหรับ Apple Watch กระตุ้นให้ผู้ใช้รักษาสุขภาพ

หมวดหมู่: บทความทั่วไปMobile AppsiOS
          Life Clock แอพฯ นับถอยหลังวันตายสำหรับ Apple Watch คำนวณเวลาชีวิตจากพฤติกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพ กระตุ้นให้ผู้ใช้รักษาสุขภาพ           Life Cl...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
3 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ

3 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
 อาหารที่เราจำเป็นต้องรับประทานทุกวันนั้นถือเป็นแหล่งกำเนิดและหล่อเลี้ยงทุกเซลล์ในร่างกาย หากตั้งต้นไม่ดีแล้วเซลล์ในร่างกายก็พลอยย่ำแย่ไปด้วย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ของโรคร้ายมักเกิดจากการกินอยู่ของตัวเราเองทั้งสิ้น จึงเกิดกระแสการล้างพิษ หรือที่เรียกกันอย่างติดปากว่า Detox&...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
อาการตาล้าจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

อาการตาล้าจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

หมวดหมู่: บทความทั่วไปข่าวไอที
  อาการตาล้า เป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นกับผู้ซึ่งใช้คอมพิวเตอร์หรือมอนิเตอร์ (VDT) หากงานที่ท่านทำต้องมีการจ้องมอนิเตอร์เป็นเวลานานๆ ควรจะมีการหยุดพักบ้างเป็นครั้งคราว การเพ่งมองมากๆ ทำให้เกิดอาการล้าของกล้ามเนื้อตา ซึ่งประกอบด้วยกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเพ่งในดวงตา และกล้ามเนื่อที่ใช้...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
วิธีแก้การปวดตา เมื่อจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

วิธีแก้การปวดตา เมื่อจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

หมวดหมู่: บทความทั่วไป
รู้ใหมว่าการจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ นอกจากจะทำให้ดวงตาปวดและล้าแล้ว รังสีจากจอยังสร้งความระคายเคือง และส่งผลให้ตาแก้งอีกด้วย                                            &n...
user
โดย Admin ITGenius
อ่านเนื้อหาทั้งหมด

บทความใหม่

หมวดหมู่